Suivi individuel
«Toute personne qui présente des difficultés à accomplir ses activités courantes peut avoir recours aux services d’un ergothérapeute. Quel que soit son âge ou le problème de santé physique ou mentale qui est à la source des difficultés, l’ergothérapeute peut aider la personne à relever les défis présentés par son quotidien.
Il n’est pas nécessaire de présenter un problème de santé pour consulter un ergothérapeute. Certaines étapes de vie, par exemple le passage à la retraite, ou des situations de votre vie personnelle peuvent vous inciter à demander conseil pour gérer les défis de votre quotidien.»
Tiré de OEQ (2024). Pourquoi consulter un ergothérapeute. OEQ. https://www.oeq.org/m-informer/pourquoi-consulter-un-ergotherapeute.html
Santé mentale
« Les personnes qui souffrent de dépression, d’anxiété, de troubles obsessifs-compulsifs, de phobies, de même que les personnes qui vivent des troubles chroniques majeurs tels que la schizophrénie, les troubles de la personnalité et les psychoses peuvent bénéficier de services d’ergothérapie.
Quelle que soit l’origine de leurs problèmes — perturbation du développement psychologique et affectif, circonstances sociales difficiles ou traumatisantes, maladie organique —, toutes ces personnes peuvent éprouver des difficultés à accomplir leurs activités quotidiennes. Elles peuvent également être affectées dans leurs capacités d’action, et dans leurs habiletés relationnelles et sociales. C’est pour pallier ces problèmes que l’on sollicite l’intervention de l’ergothérapeute.
Les objectifs :
En santé mentale, les objectifs de l’ergothérapeute sont généralement d’aider la personne à :
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améliorer ou à recouvrer sa capacité à établir des relations satisfaisantes avec les autres;
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accroître ses capacités d’adaptation à la vie en société;
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développer ou restaurer son autonomie dans les activités quotidiennes (hygiène personnelle, entretien ménager, travail, études et loisirs);
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développer ses ressources personnelles et ses intérêts;
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connaître et accepter ses limites;
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regagner sa confiance en soi et exprimer ses sentiments.
En d’autres mots, l’ergothérapeute soutient la personne pour qu’elle atteigne un niveau optimal de fonctionnement autonome dans la communauté. Pour ce faire, il cherche à faciliter la récupération ou le développement des fonctions cognitives (l’attention, la concentration, la mémoire, la résolution de problème, etc.), affectives (par exemple, le contrôle des émotions) et sociales (la connaissance des règles sociales, la capacité à s’adapter au contexte social, etc.) nécessaires pour vivre un quotidien satisfaisant. »
TIré de OEQ (2009). L'ergothérapie en santé mentale. Chroniques de l'ergothérapie. https://www.oeq.org/publications/chroniques-de-l-ergotherapie/15-lergotherapie-en-sante-mentale.html
Douleurs chroniques
« Les personnes souffrant de douleur chronique peuvent éprouver des difficultés à participer à différents aspects de leur vie, notamment aux activités de la vie quotidienne, au travail et aux loisirs. Le rôle principal de l’ergothérapie dans la douleur chronique est de restaurer la capacité d’une personne à participer aux activités quotidiennes. »
Les objectifs
En douleur chronique, les objectifs de l’ergothérapeute sont généralement d’aider la personne à :
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Retrouver un niveau de fonctionnement satisfaisant dans ses activités quotidiennes ;
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Développer des méthodes non-pharmacologiques d'autogestion de la douleur chronique ;
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Réaliser un processus de réadaptation professionnelle et de retour au travail ;
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Renforcer et développer le soutien social et les liens dans la communauté ;
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Faire face aux impacts de la vie avec une douleur chronique sur la santé mentale ;
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Restaurer son identité occupationnelle ;
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Connaître et accepter ses limites;
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Rebâtir sa confiance en soi et en ses capacités.
L'objectif principal est donc d'accompagner la personne a retrouver une vie qui fait du sens malgré la présence de douleur chronique. Elle vise à reprendre un contrôle sur sa vie et à se réengager dans des projets significatifs.
Adapté et tiré de ACE (2024). Document de pratique en ergothérapie : La douleur chronique. https://caot.ca/document/8211/Chronic%20Pain%20FR.pdf
Retour et maintien au travail
Au court d'une carrière, il est commun que des enjeux de maintien à l'emploi se présentent liés à des difficultés personnelles (affectives, cognitives, physiques), des contextes de vie difficiles (ex. stress financier, séparation, deuil, etc.) ou des contextes d'emploi difficiles (ex. relation difficile avec l'employeur, avec les collègues, etc.). Ces enjeux peuvent avoir un impact direct sur nos capacités de travail pouvant aller jusqu'à causer un arrêt de travail.
L'ergothérapeute peut vous aider à adresser ces difficultés afin de faciliter le retour à l'emploi. Il peut aussi permettre de favoriser le maintien à l'emploi à plus long terme et à prévenir les rechutes.
Les objectifs :
En retour au travail, les objectifs de l'ergothérapeute sont généralement d'aider la personne à :
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Retrouver un niveau de fonctionnement de base suffisant pour permettre le retour au travail ;
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Développer des stratégies d'auto-gestion non-pharmacologiques des difficultés vécues sur le plan affectif, cognitif et physique ;
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Identifier les obstacles au retour au travail et développer des stratégies pour y faire face ;
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Adapter son milieu de travail à ses besoins ;
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Favoriser les saines relations de travail ;
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Favoriser de saines habitudes de travail ;
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Favoriser le développement d'une méthodologie de travail efficace ;
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Reconnaître ses limites et les mettre en place ;
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Développer son estime de soi et sa confiance en ses capacités.
De plus, l'ergothérapeute peut être impliqué dans la collaboration avec les autres partenaires (ex. médecin, employeur, assureur, etc.) pour favoriser le retour et le maintien à l'emploi. Il sera impliqué dans la coordination du processus de retour au travail et vous accompagnera tout au long de celui-ci.
Au fil du processus de retour et de maintien au travail, l'ergothérapeute peut réaliser des observations et des interventions en milieu de travail au besoin pour favoriser son bon déroulement.
Autres
Plusieurs autres motifs de consultation en ergothérapie peuvent se présenter au cours d'une vie, voici quelques exemples d'autres motifs de consultation pouvant être adressés :
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Adaptation à une nouvelle phase de vie (ex. transition vers la vie adulte, transition à la retraite, transition à la parentalité) ;
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Enjeux de sommeil chroniques (ex. insomnie) ;
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Enjeux de fatigue chronique ;
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TDA/H ;
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Prévention de la rechute ;
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Etc.
Si les enjeux que vous vivez n'ont pas été détaillés dans cette présente section, n'hésitez pas à nous contacter afin d'explorer les possibilités de prise en charge au sein de nos services.
